¾È³çÇϼ¼¿ä µµÄì À¯ÇÐ »ýÈ° 4°³¿ùÂ÷ÀÎ ±è¹ÎÁö¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. µµÄì À¯ÇÐÀ» Áغñ ÁßÀ̰ųª »ý°¢ÇÏ°í °è½Å ºÐµé²² Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¼ 4°³¿ùÂ÷ ¸¶À̽ºÅ丮 2ÆíÀ» ½áº¸¾Ò½À´Ï´Ù! ÀߺÎŹµå¸³´Ï´Ù ^^
1. º»ÀÎÀÌ ´À³¢±â¿¡ Çпø ³» °¡Àå ¸¹Àº ÇлýµéÀÇ ±¹ÀûºñÀ²Àº?
¾Æ¹«·¡µµ ¾ÆÄ«¸ùÄ«ÀÌÀϺ»¾îÇб³¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº ºñÀ²À» Â÷ÁöÇÏ´Â ÇлýµéÀÇ ±¹ÀûÀº Áß±¹¾î ¹®È±Ç Çлýµé ÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù. º£Æ®³²À̳ª ű¹,¹Ì¾á¸¶, Àεµ³×½Ã¾Æ¿¡¼ ¿Â Çлýµéµµ ¸¹Áö¸¸ ´ë¸¸, È«Äá, Áß±¹ º»Åä¿¡¼ ¿Â ÇлýµéÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼ È«Äá°ú Áß±¹¿¡¼ ¿Â Ä£±¸µéÀÌ °¡Àå ¸¹°í ´ë¸¸¿¡¼ ¿Â ÇлýµéÀº Çѱ¹±¹ÀûÇлýµé°ú ºñ½ÁÇϰųª Á» ´õ ÀûÀº °Í °°½À´Ï´Ù.
¹Ý º°·Î ±¹ÀûºñÀ²ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. º¸Åë °°Àº ±¹ÀûÀÇ ÇлýµéÀ» Çѹݿ¡ 3¸í ÀÌ»ó ¹èÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í °°¾Æ¼ ¾ÆÁ÷ ÇÑ ¹Ý¿¡ Çѱ¹ÀÎÀÌ Àú Æ÷ÇÔ 3¸í ÀÌ»ó °°Àº ¹ÝÀÌ µÈ ÀûÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ÀúÈñ¹ÝÀº Á¤¸» ´Ù¾çÇÑ ±¹ÀûÀÇ ÇлýµéÀÌ ÀÖ¾î¼ ¾î´ÀÇÑ ³ª¶ó¿¡ ¸ô·ÁÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´Ù¾çÇÑ ³ª¶ó¿¡¼ ¿Â Ä£±¸µéÀ» »ç±Ð ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
<¾ÆÅ°ÇϹٶóÀÇ ¿À¹Ç¶óÀ̽º °¡°Ô> <Ç϶óÁÖÄí ±Ù¹æÀÇ ¶ó¸à ¸ÀÁý>
2. ÇöÀç ³ªÀÇ Ãâ¼®·ü? ±â¸»°í»ç´Â ¾î¶»°Ô ÁøÇàµÇ¾ú³ª¿ä?
ÇöÀç ÀúÀÇ Ãâ¼®·üÀº 100% ÀÌ°í ¾ÆÄ«¸ùÄ«ÀÌÀϺ»¾îÇб³¿¡¼ ¾È³»ÇØÁØ ¾îÇ÷ΠÃâ¼®·üÀ» È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¿ÀÈĹÝÀÇ ¼ö¾÷À» µè°í ÀÖÁö¸¸ ¿ÀÈĹÝÀ̾ Ãâ¼®·üÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº ÇлýµéÀÌ ´õ·¯ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö°¢À» ÀÚÁÖÇÏ´Â Çлýµµ ÀÖ°í Á¾Á¾ °á¼®ÇÏ´Â Çлýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑ´Þ¸¶´Ù Ãâ¼®·üÇ¥¸¦ º®¿¡ °³½ÃÇؼ ´©Àû Ãâ¼®·üÀ» ¾È³»Çϴµ¥ ³ë¶õ»öÀ¸·Î Ç¥½ÃµÇ¸é °æ°í, »¡°£»öÀ¸·Î Ç¥½ÃµÇ¸é À§Çè ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù. ÀϺ»¿¡¼ Àü¹®Çб³³ª ´ëÇб³¿¡ ÁøÇÐÇϱâ À§Çؼ´Â ¾îÇб³ Ãâ¼®·üÀÌ ¾à 90% ÀÌ»ó µÇ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ Ãâ¼®·üÀ» °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿øÇÏ´Â Çб³¿¡ ÁøÇÐÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹®Á¦°¡ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ºñÀÚ¿¡µµ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ãâ¼®À» ²À Àß °ü¸®ÇÏ¿© ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹ¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×¸®°í °á¼®À» ÇÏ°Ô µÇ°Å³ª Áö°¢À» ÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ²À Çб³·Î Àüȸ¦ ÇؾßÇÕ´Ï´Ù
<´ëÀαâÀÎ Ä¡ÀÌÄ«¿Í ij¸¯Å͵é> <Ç϶óÁÖÄí¿ª ±Ù¹æ>
3. ¼ö¾÷½Ã°£ ÀÌ¿Ü¿¡ ÀϺ»¾î ½Ç·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é?
¼ö¾÷½Ã°£ ÀÌ¿Ü¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¶§µµ ÀϺ»¾î ÄÁÅÙÃ÷¸¦ ¸¹ÀÌ º¸°í ¾îÈÖ·ÂÀ̳ª µè±â ½Ç·ÂÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. À¯Æ©ºê³ª ³ÝÇø¯½º¸¦ ÁÖ·Î º¸´Âµ¥ Çؾç»ý¹°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ À¯Æ©ºê¿¡¼´Â ¹Ù´Ù¿¡¼ »ì¸é¼ ¹°°í±â¸¦ Àâ¾Æ¼ ¿©·¯ Á¾·ùÀǹ°°í±â¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÀϺ» À¯Æ©¹öÀÇ ¿µ»óÀ» º¸°í´Â ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ Ç¥ÇöÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ¾îÈÖ·ÂÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ´ë½Ä°¡ ÀϺ» À¯Æ©¹öµµ º¸¸é¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸À Ç¥Çö µîÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾î¼ ÀϺ»¾î¸¦ °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇßÀ» ¹«·Æ ¸¹ÀÌ º¸°í´Â Çß½À´Ï´Ù. ³ÝÇø¯½º·Î´Â ÁÖ·Î ÀϺ» ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀ̳ª µå¶ó¸¶¸¦ º¾´Ï´Ù. ¼º¿ì°¡ ¿¬±âÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀº ¹ßÀ½ÀÌ Á¤È®ÇÏ°í µå¶ó¸¶º¸´Ù µè±â°¡ ºñ±³Àû ½¬¿ö¼ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù
<¸¶Æ®ÀÇ °í¾çÀÌ ÈĶóÀÌÆÒ> <·ÎÇÁÆ®¿¡¼ º» ±Í¿©¿î ¹®±¸>
4. ÀϺ»¾îÇб³¿¡¼ ½¬´Â ½Ã°£¿¡´Â º¸Åë ¹» ÇÏ´ÂÁö?
¾ÆÄ«¸ùÄ«ÀÌÀϺ»¾îÇб³ÀÇ ½¬´Â ½Ã°£Àº 5ºÐ, 10ºÐ, 5ºÐ ÀÌ·¸°Ô ÃÑ ¼¼ ¹ø ÀÖ½À´Ï´Ù. 5ºÐÀÎ ½¬´Â ½Ã°£¿¡´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ °ÅÀÇ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÈÀå½Ç¿¡ ´Ù³à¿À°Å³ª ¼ö¾÷ Áß¿¡ ÈÞ´ëÆù »ç¿ëÀ» ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ½¬´Â ½Ã°£¿¡ ¸ð¸£´Â ´Ü¾î¸¦ ³×À̹ö »çÀüÀ¸·Î ã¾Æº¾´Ï´Ù. 10ºÐÀÎ ½¬´Â ½Ã°£¿¡´Â Çб³ ¾Õ Æйи® ¸¶Æ®¿¡ °¡¼ °£½ÄÀ» »ç¼ ¸Ô°Å³ª Ä£±¸µé°ú À̾߱⵵ ÇÏ°í ¼±»ý´Ô°úµµ À̾߱⸦ Çϰųª ¸ð¸£´Â °Ô ÀÖÀ¸¸é Áú¹®À» ÇÏ¸é¼ ½Ã°£À» º¸³À´Ï´Ù.
Àú´Â ÇöÀç ¾ÆÄ«¸ùÄ«ÀÌÀϺ»¾îÇб³ 3È£°ü¿¡¼ ¼ö¾÷À» µè°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ÆíÀÇÁ¡ÀÌ ¸Å¿ì °¡±î¿ö¼ Æí¸®ÇÏÁö¸¸ º»±³¿¡¼ ¼ö¾÷À» µè´Â °æ¿ì¿¡´Â Á¶±Ý °É¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼µÑ·¯¼ ¶ÙÁö ¾ÊÀ¸¸é 10ºÐÀÌ Ã˹ÚÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½¬´Â ½Ã°£¿¡´Â ÇлýµéÀÌ ¸ðµÎ ÆíÀÇÁ¡À¸·Î ¸ô¸®±â ¶§¹®¿¡ °è»ê ÁÙÀÌ ±æ¾îÁ®¼ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ ¸¶½Ç À½·á¼ö´Â ±â¼÷»ç¿¡¼ ÁغñÇØ¿À°Å³ª ¼ö¾÷ Àü¿¡ ±¸¸ÅÇؼ µî±³ÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.Çб³¿¡ ÀÚÆDZ⵵ ±¸ºñµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì¿¡´Â ÀÚÆDZ⸦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ Æí¸®ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
<¸¶Æ®¿¡ ÆĴ Ĺ±×¶ó½º> <¼ö´ÞÀÎÇü ÀÎÇü»Ì±â>
<µµÄì¿¡µµ ÀÖ´Â ÇϳªÀºÇà> <µµÄ쿪ÀÇ ³ªÆú¸®Åº ½ºÆÄ°ÔƼ>